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ag视频哪里可以看·如何从根源上解决黑头和痘痘?

发布时间:2020-01-08 11:25:14 阅读次数:1263

ag视频哪里可以看·如何从根源上解决黑头和痘痘?

ag视频哪里可以看,与白头、黑头、痘痘的邂逅,就像生活中一场不期而遇的龙卷风,一阵儿一阵儿地,肆无忌惮「祸害」着这张脸,闹心不已。

打开手机,全世界都在教你控油祛痘除黑头:

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大家来感受一下什么叫进击的微商:

嘴上说得好听,你让他们把产品备案发来看看?花了钱不说,还没啥x用。想象一下,每天顶着一脸痘,颜值再高,发个自拍也得开八十层美颜的痛......

其实,你不是因为骨骼精奇,才偶然成为万里挑一的「有痘」奇才,长白头、黑头,痘痘的根本原因之一,就是出油太多。

只要能控制皮脂的分泌量,就能从根源上杜绝粉刺和痤疮。

皮脂是什么?

皮肤的油到底从哪里来的呢?简单来说,皮肤上有毛孔,毛囊的侧壁有皮脂腺,皮脂从皮脂腺中静静流出,出了毛孔后平铺在皮肤表面,形成一层天然保护膜——皮脂膜。

在脸部和头皮上,皮脂腺的数量最多,相对于身体其他部位,分泌的皮脂也多一些,所以我们总能看见大油脸,大油头,但从没看见过大油手(手上没啥皮脂腺)

随着年龄变化的皮脂分泌量

皮脂腺在婴儿出生时非常活跃(比如奶痂),在2-6岁期间,皮脂腺是不工作的。过了7岁以后,皮脂腺就像火山爆发一样,从休眠期醒来,开启野蛮躁动的生长模式,所以青春期的脸上总有冒不完的油。

青春会在不经意间溜走,旺盛的皮脂腺也不会一直坚挺。一般来说,20岁左右开始,皮脂腺的活跃度每十年会下降20%~30%。所以,「油腻的中年人」是个皮肤上的伪逻辑,毕竟人到中年,脸上的油是越来越少的。

当然也有天赋异禀的大油皮一直很坚挺。怀疑自己就是?可以去医院用专业仪器测下你的「出厂配置」。

「外油内干」是什么鬼?

柜姐为了多卖你几张补水面膜,总会忽悠你:「皮肤缺水才会出油」。

水是水,油是油,内干和外油没啥直接的关系。脸上的油甚至可以延缓脱水症状,让你不那么干。

皮肤角质层一旦缺水,直接反应是干燥起皮。皮肤过量冒油的原因和缺水无关。具体有什么原因呢?下面我们来慢慢分析。

皮脂对皮肤的益处

出油的样子虽然让人讨厌,但它对皮肤真有益处。

正常情况下,皮脂会从皮脂腺里静静地流出来,覆盖在皮肤表面,为皮肤提供天然的保护:高温时延缓汗液蒸发造成的脱水;低温时凝固成膜,保温锁水。

不仅如此,皮脂还能在皮肤表面形成一层「弱酸性」的屏障,让各种细菌(没法在低ph值环境里存活)无法轻易入侵,保护皮肤健康。

总而言之,你不能完全没有皮脂。

皮脂对皮肤的不利影响

美好的皮肤都是相似的,油痘肌则各有各的苦恼,比如说,出油太多。其实,不是出油多的就一定会长痘,只要皮脂的排出道路通畅,你就只是张爱玲笔下「泛着猪油般光泽的脸庞」而已。

可一旦大量老废角质细胞+旺盛的皮脂生成了「油脂硬块」,就会把皮脂排出的通道(毛孔口)堵死了,事情就不妙了......

堵住的「油脂硬块」遇见氧气会变成黑头,没遇见氧气就是白头。如果再遇上厌氧菌(比如痤疮丙酸杆菌),就会发展成红肿的「痘痘」。

皮肤为了自救,会派出些「工作细胞」来灭菌,把它们跟细菌们较量的战场变成脓疱。

新番《工作细胞》中

与细菌们战斗的中性粒细胞

这时候,如果你用手挤脓疱,有可能导致细菌「向下突破」侵入真皮层,很容易形成痘坑和色沉。就像是这样:

过量的皮脂是粉刺和痘痘诞生的前提。控油,能从根源杜绝粉刺和痘痘。

为什么皮肤会异常地油?

那么,先说说什么导致「皮脂过量」

l 过度清洁

千万不要迷信柜姐们的深层清洁理论,「没化妆也要天天卸妆」是个忽悠,脸蛋不是锅底,禁不起每天刷刷刷。

桃花潭水深千尺,不及畅快洗一洗,可...

所谓的「深层清洁」,虽然能把表面的油污都带走,也容易把皮肤本身的保护性皮脂也带走。

哎呀妈呀,「血槽」啥时候空了?

这对皮肤来说太刺激了。于是,它会「反弹」,也就是分泌出更多的保护性皮脂,越洗越油。

今天就让你们看看,到底谁才是大爷?!口亨

总之,过度清洁是一种杀敌八百,自损一千的打法,会直接破坏皮肤的屏障功能。

最终,慌了神的皮肤会让皮脂向角质细胞间扩散,导致分泌量增加。一句话,no作no die。

l 内分泌紊乱

皮脂腺就像个产油的工厂,出油量受到多种因素影响,比如说雌激素、雄激素、皮脂类固醇等的调控。

其中,有个叫dht双氢睾酮的家伙(一种雄性激素),当它过于旺盛,与雌激素间达不到平衡状态时,不但会刺激皮脂腺分泌更多油脂,还可能会进一步引起「痘痘」(有研究表明,dht可能参与痤疮中促炎的细胞因子生成)。

雄激素的内心:「单身的痛,有谁懂?」

但不要觉得雄激素很坏,没有谁是天生的24k纯反派,雄激素也一样,自有它的本职工作,只要它和体内的雌激素「和谐共处」,就能形成内分泌的平衡。

有了对象(雌激素),世界都安静了

如果「痘痘」久治不愈,也有可能是内分泌紊乱导致的,可以去医院查一下性激素六项。

l 饮食习惯

很多人都说吃辣长痘痘,但其实辣椒并不是真凶,也没有明确的证据能支持吃辣长痘。

反而吃糖更容易长痘,甜食会让体内的胰岛素飙升,间接给雄激素「打鸡血」,最终刺激皮脂腺分泌更多皮脂。

我雄激素又回来了

至于牛奶,也有研究表明它跟糖一样易致痘,所以手捧一杯布丁可可全糖奶茶的你,到底怕不怕吧?

l 作息

作息和内分泌息息相关。熬夜时,身体里的雄激素会大量分泌,令皮肤出油更旺盛,脸色变得更暗沉,这也就是人们常说的熬夜毁脸的真相了。

熬最久的夜,用最贵的精华?对于这种朋克养生大法,我只能表示一句开心就好~

l 情绪的波动

听起来很不可思议,但这是真的,意外不意外?惊喜不惊喜?

情绪的波动、以及压力等会伴随着肾上腺素的飙升,就像脱了缰的野马一样促进皮脂的分泌。

平静时是小姐姐,生气时是姑奶奶

所以小孩子才会纠结喜怒,大人的选择是...佛系养生。

如何控油?

l 适度清洁 物理吸附

正常情况下,皮脂腺会恪尽职守地分泌出皮脂来,多余的皮脂只需要洗掉就好了,很简单干脆的一个道理。

频繁的深层清洁会刺激到皮肤屏障,建议选择低刺激的氨基酸系洗面奶,皂基洁面不要用得太频繁了(一天两三次皮肤会受不了,健康大油皮可以一天一次)。

去除多余的油脂后,可以用一些片状、颗粒、多孔材料的护肤品(淀粉类、硅粉、尼龙粉、pmma等),这些具有孔隙的物质能吸附油脂,让脸庞保持一个清爽的哑光效果。

想象一下面粉是怎么变成面团的

可以试试用这些:

l 抑制皮脂腺的分泌

除了刚说的物理方法外,有些护肤成分能通过「化学方法」抑制皮脂的过量分泌:

○维生素b

能抑制以葡萄糖维底物合成脂质的反应,在起效浓度下2周后皮脂分泌开始减少,4周后效果比较明显。

○果酸和水杨酸

通过影响分化中的皮脂腺细胞,来减少皮脂分泌。由于它们也同时具有疏通毛孔的作用,所以刚开始使用的时候会有出油更明显的现象。

○va类

异维a酸(13顺式维甲酸)是皮脂分泌最有效的药理抑制剂。皮脂腺的大小的组织学变化可以治疗8周后见效。皮脂腺减小,皮脂腺细胞出现分化减少脂肪堆积。

不过,维a酸是药品,个人是不能随便用的,而视黄醇、视黄醛以及它们的酯类化合物都是可以尝试的护肤品。

○抗氧化类

多酚类、补骨脂酚、番茄红素、核黄素、虾青素等通过抑制5α-还原酶的作用,可以有效控油。

l 调节内分泌

如果去医院检查过性激素六项,被诊断为内分泌紊乱导致面部油腻,痘痘不断。可以在医生的指导下调节内分泌,达到雌激素与雄激素的平衡,将皮肤状态调整至正常。

l 医美

比如说现在很火的水光针,也就是注射透明质酸(ha),透明质酸可以在体内通过和cd44的作用,经历一系列复杂的机理,通过一些途径(akt的激活)抑制皮脂腺合成脂质。

当然,选择正规资质的医院和美容院也很重要,个人也不要盲目地打水光针。

不同ha剂量下皮脂腺细胞中的脂质水平

以上就是去粉刺痘痘之控油篇,从入门到(放弃)精通,看完是不是觉得一口气收获好多小知识了?

被白头、黑头、痘痘所困扰的小仙女们,不妨试试从控油开始做起,从根源上断绝粉刺和痤疮。

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